相手の気持ちがわからない時に読む記事（心理＋占い活用）

好きな人、恋人、元カレ、気になる相手…。

大切な人の気持ちが分からなくなった瞬間、

胸が締めつけられるような不安に襲われることがあります。

「連絡が減ったのはなぜ？」

「私のことどう思っているんだろう」

「嫌われたのかな…」

「距離を感じるけど、本当のところは？」

相手の気持ちが見えなくなると、

自分を責めてしまったり、必要以上に不安になったりしますよね。

この記事では、心理学的な視点と占い（相手の気持ち読み）の

両面から“相手の気持ちがわからない時の正しい対処法”を解説します。

最後まで読めば、

あなたの不安の正体と、今どう動けば未来が良くなるのかが分かります。

相手の気持ちがわからないのはなぜ？心理学から見る原因

相手の気持ちが見えなくなる背景には、

実は明確な心理的理由があります。

1. 相手の変化を「不安のフィルター」で見てしまう

人は不安を感じると、

本来必要ない“悪い未来”を勝手に想像しやすくなります。

• 返信が遅い
• 会う頻度が減った
• 以前より素っ気ない

これらは必ずしも「嫌いになったサイン」ではありません。

単に忙しいだけ、余裕がないだけ、環境が変化しただけ、

というケースも本当に多いのです。

2. 自分の気持ちが強すぎて、相手の気持ちを測りにくくなる

恋愛にのめり込みすぎるほど、

冷静な判断ができなくなります。

“好きな気持ちの強さ”が不安に変わり、

相手の言動を深読みしすぎてしまうのです。

3. 相手が元々「気持ちを表に出しにくいタイプ」

心理学では、以下のタイプは気持ちが分かりにくい傾向があります。

• 不安を隠すタイプ
• 恥ずかしがり屋
• 自分の感情をうまく言葉にできない
• 過去の恋愛で傷ついた経験がある

「わからない」のではなく、

本当に“表現が苦手”なだけというケースも多いです。

4. 自分の不安が増えるほど、相手の言動を歪めて捉えやすくなる

相手が悪いのではなく、

不安が“レンズ”の役割をしてしまうのです。

あなたが悪いわけでもありません。

恋愛ではよく起こる現象です。

心理で読み解く「相手の気持ちが見えなくなる時期」

実は恋愛には、“不安の波”が来るタイミングがあります。

1. 関係が深まり始める時期

期待・緊張・嬉しさが入り混じり、不安が強まりやすい。

2. 連絡頻度に変化が現れた時期

相手は単に慣れてきただけ…ということも多いです。

3. 自分の気持ちが強くなりすぎた時期

相手の愛情を確認したい欲求が高まる頃。

4. 相手が忙しい時期

忙しさ＝気持ちが冷めた、ではありません。

心理が分かると、

「必要以上に落ち込まなくていい理由」が見えてきます。

占いで“相手の気持ち”が分かる理由

「占いって本当に相手の気持ちが分かるの？」

と疑問に思う人は多いですが、タロット・霊感占いの世界では

“目に見えない心の動き”を読み取ることが可能です。

1. タロットは潜在意識を映し出す

タロットは、目に見えない感情や状況を“カード”として可視化します。

• 相手がいま何を考えているか
• あなたへの印象
• 今の距離感
• 今後の流れ

これらが驚くほどハッキリ出ることがあります。

2. 霊感（波動読み）は感情の動きを読むのが得意

感情には“波動”があり、

霊感占いはその微細な波の動きを感じ取る能力です。

• 不安
• 喜び
• 警戒
• 愛情

これらは隠しても波動に表れます。

3. 占いは「距離」を埋めるツールになる

心理×占いを合わせることで、

• 誤解
• 思い込み
• 不安の暴走

を止めることができます。

占いは「未来を決める」ものではなく、

心を整理して正しい行動を選ぶためのツールなのです。

相手の気持ちがわからない時に取るべき行動（心理＋占いの答え）

1. “不安が作った思い込み”を切り離す

不安は、現実よりも悪い未来を見せます。

• 嫌われた
• もう終わりだ
• 他に好きな人がいる

不安は答えを持っていません。

まずは深呼吸して、“感情と事実”を切り離すところから。

2. 相手の状況を推測しすぎない

推測は不安を育てるだけ。

想像ではなく「今ある情報」だけを見ましょう。

• 忙しさ
• 生活の変化
• 心の余裕
• 疲れ
• 人間関係のストレス

これらで連絡が途絶えることはよくあります。

3. 自分の気持ちを一度整理する

相手ばかりを見ると、

自分が“揺れる側”になってしまいます。

次の3つを書き出すと整理しやすいです。

• 何が不安なのか
• 相手にどうしてほしいのか
• 自分はどうしたいのか

占いでも、この整理ができている人ほど精度が上がります。

4. 占いを活用して心理の補正をする

占いは、行動の指針を得るために最適です。

占いでわかることの例

• 相手の気持ち
• 今の距離感
• 連絡が来る時期
• 動くべきか・待つべきか
• 気持ちが冷めたのか
• 本音を隠している理由
• 未来の流れ

占い師は、あなたの心理のクセも見ながら

“最適な行動”を教えてくれます。

5. 相手に求めすぎず、小さな行動で距離を温める

心理学的にも、恋愛で大事なのは

「求めすぎないこと」。

• 相手を追い詰めない
• 不安をぶつけない
• 確認しすぎない

これらを控えるだけで流れが良くなるケースは非常に多いです。

6. 相手のペースと自分のペースを整えていく

恋愛は“同じ速さではない”ことが前提。

あなたの気持ちが強すぎてしまうと、

相手は距離を取りたくなるもの。

お互いのペースに温度差がある時期は、

無理に距離を縮めるより“自分の生活を整える”ほうがうまくいきます。

占いで相手の気持ちを知りたい時におすすめの占術

1. タロット

• 気持ち
• 距離感
• 近未来 を見るのに最適。

2. 霊感・霊視

• 本音
• 隠された気持ち
• ブロックしている感情 など、深い部分に強い。

3. 西洋占星術

• その人が元々持つ恋愛傾向
• 気持ちの表し方
• 合う距離感 が分かります。

相手の気持ちがわからないときは「不安」と「現実」を分けることが鍵

相手の気持ちは、

あなたを不安にさせるために隠されているわけではありません。

多くの場合は、

• 相手の余裕がない
• 表現が苦手
• あなたの不安が大きくなっている
• タイミングが悪い
• 思い込みが強くなっている

という原因がほとんど。

あなたは何も悪くありません。

不安なときは、誰だって相手の気持ちが見えなくなるものです。

心理＋占いの力を使えば、

相手の気持ちも、これからどう動けばいいかも、

きちんと見えてきます。

あなたの不安が少しでも軽くなり、

心が穏やかになりますように。